青春的气息促使很多的孩子早恋，甚至做出一些成年人才会做的事情，此时由于没有能力承担孩子带来的负担，只能选择人流，由于人流手术对子宫伤害大，人流后的注意事项是必不可少的，那人流后一般要注意些什么事项?

　　人流后一般要注意些什么事项?

　　一、人流后要注意观察

　　1.人流后出血

　　一般人流后都会有出血症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了，应及时上医院查明原因。

　　2.人流后有褐色分泌物

　　人流之后会有褐色的东西，是子宫表面受到创伤以后，创口慢慢愈合，创口面脱落的膜为褐色，这过程一般为三天左右，干净了以后，要注意白带的颜色和量，避免手术以后有其他的炎症发生。

　　3.人流后腹痛

　　人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

　　二、人流后要注意保暖

　　人流后应尽量避免接触冷水，禁止使用冷水洗头发或洗澡。人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。

　　三、人流后要注意清洁

　　人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。人流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。血未净者相对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　四、人流后要注意饮食

　　1.蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2.人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　五、人流后要注意避孕

　　人流后一个月内禁止夫妻生活。恢复夫妻生活后一定要加强避孕措施。在人流一个月后，女性的卵巢基本能恢复排卵，而且子宫也慢慢恢复功能，如果恢复夫妻生活后不注意避孕，就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害是很大的。